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老年癡呆早期的四大信號燈,你亮了幾個?教你一招遠離老年癡呆~

2019-06-20   平凡的...

    全球每3秒鐘就將有1例癡呆患者產生!這個數字并不是危言聳聽,仔細想想,我們好像還真有不少這樣的例子。

    • 做菜剛放了鹽卻不記得,又放了一遍;

    • 忘記同事、朋友、家人的名字;

    • 去買菜,卻不會算賬,經常被小販多收錢;

    • 出門了,卻不記得家在哪里……

    老年癡呆是每個老年家庭的噩夢,其實,在它出現之前,身體是會給出我們提示的——

    老年癡呆的四大信號燈

    1
    愛忘事

    老年癡呆最典型的癥狀就是愛忘事,這和平時的丟三落四還不一樣。

    老年癡呆引起的愛忘事的現象,會隨著病情加重會越來越嚴重。

    開始的癥狀都是一些近期的小事,吃完飯了忘記了已經吃過了,還可能會見到熟悉的人叫不出名字等。

    這些現象都是開始很常見的,后期可能會出現記憶力減退嚴重,不知道自己身邊的人叫什么?或是和自己是什么關系,這些事情會統統忘記。

    2
    處理事情能力減退

    處事能力的減退,也是老年癡呆常見的現象。隨著人的成長,我們自己會穿衣服、會做一個數學題、會使用微信、會修理壞掉的水管等等,這些都是我們處理事情的能力的體現。

    老年癡呆患者會出現明顯的處理事情能力減退的現象,以前會修水管,現在不會了。

    以前會自己到銀行取錢,現在可能都找不到銀行,找到銀行自己也不會取錢,即使是在別人教的情況下,自己也不會取錢。

    3
    視覺障礙

    老年癡呆還會引發視覺障礙,這是老年癡呆常見的現象,但是易被很多人忽視,大家會以為是老了出現的眼疾引起的。

    其實在老年癡呆出現時,也會出現視覺障礙,可能會出現想拿杯子喝水倒水燙到了自己的手,或是倒水倒滿了自己還看不見等,這些都是常見的現象。

    4
    運動能力減退

    現在的很多老年朋友都喜歡運動,來鍛煉自己的身體,來讓自己的身體更加健康。

    老年癡呆要來之前,會直接的影響到老年朋友的運動,出現明顯的行動減少。

    或是行為變得很幼稚,想做什么事情,都不能做成功,無法正常的進行一項運動,這對患者身體健康是很不好的,同時還會影響到心理健康。

    動動手指——遠離老年癡呆

    中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授認為:手是人類神經感覺最為敏感的部位,神經纖維也最集中。

    動手后腦循環會發生改變,記憶力、思考問題都解決了,大腦不斷形成新的興奮點,就不會退化。

    1、將小指向內折彎,再向后撥,做屈伸運動10次。

    2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次。

    3、將小指按壓在桌面上,用手反復刺激之。

    4、雙手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉開。

    5、刺激手心,每次捏掐20次。

    6、經常揉擦中指尖端,每次3分鐘。

    早起、晚睡前各做完整的一次。會覺得手部發熱,睡眠好,晚上腦子修復更好。平常也可以選做其中的動作,不會有副作用。

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